1. Kei te hangaia tenei hua e te wheketere hua tiaki whanau ngaio me te neke atu i te 10 tau o te wheako hoahoa.Ka taea te mau i te wa e hapu ana me te u, me te kaha ki te aukati i nga u e pupuhi ana.
2. Ko te papanga arai he mea hanga ki te 100% miro, e kore e whakapouri i te kiri, he haumaru, he hauora.
3. Whakamahia nga kapu i hangaia kia uru ki nga pihi o nga tinana o nga wahine kia pai ake te takai i nga u me te kore e ngaro te ahua i muri i te whanautanga.
4. Ko te hoahoa tuwhera o mua kua hipokina he watea mo te whakangote u me te karo i te whakama i puta mai i te rongo.
5. Whakawhanuihia nga taha me te tuara hei whakaiti i te pehanga me te kore e whakapakeke i te kiri.
6. He whanui ake nga whitiki pakihiwi, me te whakamahi i te papanga kore-paheke ki roto o nga here kia kore ai e paheke nga here.
